Ежедневная практика самосовершенствования

ཆགས་པའི་ཡུལ་དང་སྡང་བའི་ཡུལ།།
རྐྱེན་ངན་ཡིན་པ་འདྲ་བས་ན།།
བློ་དང་ལྡན་པས་རྟོགས་བྱས་ནས་།།
བར་ཆད་གཡུལ་ལས་རྒྱལ་བར་བྱ།།
Объекты, к которым мы испытываем привязанность или отвращение,
Предстают, как неблагоприятные условия, поэтому
Мудрый должен стремиться, это понять,
И одержать победу в войне с препятствиями.


མཛའ་བའི་གྲོགས་སམ་མི་མཛའ་བར།།
ཉེ་དང་རིང་བ་ཀུན་སྤང་ནས།།
བདག་ནི་རི་བཞིན་བརྟན་པར་བྱ།།
བར་ཆད་རླུང་གིས་གཡོ་མི་ནུས།།
Я освобождаю чувство близости или отдалённости
По отношению к тем, кого люблю и не люблю.
Я должен оставаться устойчивым, словно гора,
И несокрушимым порывами препятствий.

གསང་སྔགས་བསྟན་འཛིན་ནས།
Написано Сангнаком Тэнзином
08/04/2019